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画图曾识零陵郡，今日方知画不如。
城郭恰临潇水上，山川犹是柳侯余。
驿亭幽绝堪垂钓，岩石虚明可读书。
欲买愚溪三亩地，手拈茅栋竟移居。
开头段 在这个快节奏、高压的时代，宁心神，一夜睡到天亮无论是职场精英还是普通人，失眠和焦虑都会严重影响生活质量。科学的作息和合理的生活方式可能会给我们带来意想不到的变化。 宁心神，一夜睡到天亮，这不仅是古人对健康生活...
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